筋トレしたり、村を作ったりしています
2021.02.12 riki
今まで紹介してきた三角筋の記事をここでひとまとめに紹介しまつ! れっつ、うぉっち!
今まで紹介した腹筋に関する記事をここでひとまとめに紹介します! レッツうぉっち!
今まで書いてきた上腕二頭筋にかんする記事をここでまとめて紹介します! れっつうぉっち!
今まで解説してきたハムストリング、大殿筋に関する記事をここでひとまとめにしておきます! れっつうぉっち!
今まで解説してきた上腕三頭筋に関する記事をここでひとまとめにしておきます! れっつうぉっち!
1994年福岡県生まれ。「筋トレ仲間が欲しい」と思い、早稲田大学に入学。早稲田大学のボディビルコンテストで優勝し2016年度ミスター早稲田となる。卒業後は不動産の営業→フリーランスのトレーナーになる。現在は島根県の山奥で【筋トレ村】を作りつつセミリタイア生活を送っている。