オロッス！パクチー大原です！ 今回は女性の月経とダイエットについて解説していきたいと思います。トレーナーの方でも意外と女性の生理についてしっかりと把握しているの人は少ないのではないでしょうか？この記事では女性だけでなく男…

はい、おなっすパクチー大原です。 皆さん、ドクターストレッチってご存知ですか？冒頭の写真にあるストレッチ専門店です。 最近ペアストレッチについてより学びたいと思い、二回ドクターストレッチに行ってきたので、その体験をもとに…

はい、おなっす。福岡市中央区でパーソナルトレーナーをしているパクチー大原です。 今回はパーソナルトレーナーの仕事内容とその生活について詳しく解説していきます。 パーソナルトレーナーってただ単にトレーニングを教えるだけじゃ…

はい、おなっすパクチー大原です。 皆さんはパーソナルトレーナーの質の良し悪しは何で決まると思いますか？ 今回はライザップのトレーナーや資格のないトレーナーを例に出して質の良いトレーナーの定義について話していきます。 トレ…

※この記事は3分で読めます。 ハイおなっす、パクチー大原です。 この記事を読むことでパーソナルトレーニングを行う際に、だれに対してアプローチをすればよいのか明確になり、どのような広告を作るべきかわかります。 誰にでも受け…